Екатерина Белова

Екатерина Белова — сердце и мозг проекта Zuby.Pro. Она не теоретик, а действующий стоматолог-гигиенист, который уже 7 лет каждый день видит пациентов. Екатерина закончила МГМСУ им. А.И. Евдокимова и на практике поняла одну вещь: большинство проблем с зубами (и огромных счетов за лечение) можно избежать, если просто научиться правильно пользоваться ирригатором и щеткой дома. В своих статьях она «переводит» сложные медицинские термины на человеческий язык. Все гаджеты, о которых пишет Екатерина, она оценивает с точки зрения безопасности для вашей эмали и десен, а не рекламных обещаний.

Фото аватара
Афтозный стоматит у взрослых

Афтозный стоматит у взрослых: почему появляются язвы во рту и как ускорить заживление

Афтозный стоматит — это болезненные язвочки (афты) на мягкой слизистой рта, и он не заразен. Ни через поцелуй, ни через общую кружку, ни через ложку афтозный стоматит не передаётся — это не инфекция. Болеют примерно 20% взрослых, чаще женщины 20–40 лет. В классификации болезней афтозный стоматит идёт под кодом K12.0 (МКБ-10; клинические рекомендации СтАР «Стоматит и

Афтозный стоматит у взрослых: почему появляются язвы во рту и как ускорить заживление Читать далее »

Зубная паста без кальция R.O.C.S. PRO Sensitive с гидроксиапатитом

Зубная паста без кальция: кому нужна, чем заменить и как выбрать по RDA

«Купите мне пасту без кальция» — с такой формулировкой пациенты приходят регулярно. И почти всегда за одной фразой скрываются два совершенно разных запроса. Один человек боится «грубого» кальция-абразива, который царапает эмаль. Другой на самом деле имеет в виду пасту без фтора и просто путает понятия. Давайте разберёмся честно. Кальций в тюбике бывает в двух ролях:

Зубная паста без кальция: кому нужна, чем заменить и как выбрать по RDA Читать далее »

Девитализации пульпы и аналоги девитализирующих зубных паст

Депульпин: чем заменить — аналоги девитализирующих паст без мышьяка и современный метод лечения пульпита

Депульпин заменяют одним из двух способов: другой безмышьяковистой пастой (Девит-С, Девит-П, Нон Арсеник) — или вообще отказом от паст в пользу витального метода, когда нерв удаляют сразу под анестезией. Первый путь — «замена препарата на препарат». Второй — смена самого подхода к лечению пульпита. Ниже я, как практикующий стоматолог, разберу оба варианта простым языком: что такое

Депульпин: чем заменить — аналоги девитализирующих паст без мышьяка и современный метод лечения пульпита Читать далее »

Зубная паста с пирофосфатом от зубного камня

Зубная паста с пирофосфатом: список составов, какую выбрать и с чем не сочетать

Скажу сразу, чтобы не тянуть: паста с пирофосфатом мешает образованию нового зубного камня, но не растворяет тот, что уже застыл. Это профилактика, а не ластик. Если камень уже виден у шейки зуба — его снимут только в кабинете стоматолога. А вот замедлить появление свежих отложений между чистками такая паста реально может. Давайте по-честному, без рекламной

Зубная паста с пирофосфатом: список составов, какую выбрать и с чем не сочетать Читать далее »

Зубы реагируют на кислое

Зубы реагируют на кислое? Почему паста от чувствительности помогает не всем — и что делать

Откусили дольку лимона или глотнули газировки — и по зубу будто прошёл короткий разряд? Знакомая история. Вы пошли в аптеку, купили пасту «для чувствительных зубов», честно чистите ей неделю — а легче не становится. Или становится, но чуть-чуть. Знакомому такая же паста помогла за пару дней, а вам нет. Почему так? Главное, что стоит понять

Зубы реагируют на кислое? Почему паста от чувствительности помогает не всем — и что делать Читать далее »

Oral-B iO Series 10 vs 9 vs 8 чем отличаются зубные щётки

Oral-B iO Series 10 vs 9 vs 8: чем отличаются флагманы и какую выбрать

Oral-B iO Series 10 vs 9 vs 8 — разберём честно, чем отличаются эти флагманы и какую щётку выбрать. Главное отличие Oral-B iO Series 10 от iO Series 9 — это зарядная станция iO Sense с LED-подсказками и таймер, делящий рот на 6 зон вместо 4. А чистят iO10, iO9 и iO8 практически одинаково — привод

Oral-B iO Series 10 vs 9 vs 8: чем отличаются флагманы и какую выбрать Читать далее »

Электрическая зубная щетка Oral-B iO Series 10 - 7 умных режимов, датчик давления и магнитная зарядка

Электрическая зубная щетка Oral-B iO Series 10: полный обзор с 7 режимами и датчиком давления

Электрическая зубная щетка Oral-B iO Series 10 — это флагман линейки iO от Braun с линейным магнитным приводом, семью режимами чистки, умным датчиком давления и цветным дисплеем. Если совсем коротко: электрическая зубная щетка Oral-B iO Series 10 — самая «нафаршированная» модель бренда на рынке. Стоит ли она своих денег каждому — вопрос отдельный, и к

Электрическая зубная щетка Oral-B iO Series 10: полный обзор с 7 режимами и датчиком давления Читать далее »

Субфебрильная температура 37 причина скрывается в зубе

Субфебрильная температура 37 много лет: причина может скрываться в зубе

Коротко. Да, скрытый воспалительный очаг в зубе может годами держать температуру на уровне 37–37,5 °C. Чаще всего виноваты хронический периодонтит, гранулема или киста на корне — они нередко не болят. Такой очаг находят на КЛКТ, а после его устранения температура обычно нормализуется. Материал подготовлен с опорой на медицинские источники и предназначен для ознакомления. Дата обновления: июль

Субфебрильная температура 37 много лет: причина может скрываться в зубе Читать далее »

Детская зубная паста для чувствительных зубов Elmex 0–5

Детская зубная паста для чувствительных зубов: как выбрать по возрасту и составу

Детская зубная паста для чувствительных зубов — это первое, за чем тянутся родители, когда ребёнок вдруг начинает морщиться от мороженого или холодной воды. И это понятно. Но прежде чем бежать в аптеку, стоит разобраться: чувствительность у детей бывает четырёх разных видов, и от причины зависит, какая паста (и нужна ли она вообще) поможет. Давайте спокойно

Детская зубная паста для чувствительных зубов: как выбрать по возрасту и составу Читать далее »

Паста для чувствительных зубов можно ли пользоваться постоянно

Паста для чувствительных зубов постоянно: можно ли пользоваться, как часто и сколько применять

Паста для чувствительных зубов постоянно, без перерывов, обычно не нужна — большинство лечебных формул применяют курсом 4–8 недель, а после снятия чувствительности переходят на профилактическую. Постоянно, годами, имеет смысл чистить только мягкими ежедневными формулами с низкой абразивностью. Всё остальное — это лекарство, а лекарство пьют курсом, а не вместо чая. Дальше разберём, почему так, сколько

Паста для чувствительных зубов постоянно: можно ли пользоваться, как часто и сколько применять Читать далее »

Прокрутить вверх