Лечение тиннитуса звуком кажется логичным решением — заглушить надоедливый звон чем-то приятным. YouTube услужливо подсовывает тысячи роликов: «исцеляющая частота 528 Гц», «белый шум от шума в ушах», «бинауральные ритмы для восстановления слуха». Включаешь на ночь, и первые дни вроде легче. А через месяц понимаешь — стало хуже. Звон громче, к нему добавилась чувствительность к обычным звукам, и теперь даже посуда на кухне раздражает.
Я видел десятки таких случаев. Люди приходят с ухудшением после самостоятельной «звукотерапии», и приходится объяснять: проблема не в методе. Проблема в том, что его применяли без диагностики, без понимания причины шума, без контроля громкости и времени воздействия.
Давайте разберёмся, откуда берётся этот звон, почему иногда нужно идти не к ЛОРу, а к стоматологу, и в каких случаях лечение тиннитуса звуком помогает, а в каких — калечит.
Откуда вообще берётся этот звон — и при чём тут зубы
Что такое тиннитус простыми словами
Тиннитус — это когда слышишь звук, которого нет снаружи. Звон, гул, шипение, пульсация — варианты разные, суть одна: мозг генерирует фантомный сигнал. Это не галлюцинация в психиатрическом смысле, а сбой в обработке звуковой информации.
Представьте радиоприёмник с помехами. Антенна сломана, сигнала нет, но динамик всё равно шипит. Примерно так работает тиннитус: где-то на пути от уха до слуховой коры произошёл сбой, и мозг «дорисовывает» звук, которого не существует.
По статистике, с тиннитусом живут 10-15% взрослых. У большинства он фоновый — замечаешь только в тишине. Но у 1-2% шум настолько громкий, что мешает спать, работать, нормально жить.
Соматосенсорный тиннитус — когда «шумит» от челюсти
А вот тут начинается интересное. Есть отдельная категория — соматосенсорный тиннитус. Это когда звон в ушах связан не с повреждением слуха, а с проблемами в мышцах, суставах, шейном отделе позвоночника. И очень часто — с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС).
Как это работает? Нервные пути от жевательных мышц, ВНЧС и шейного отдела частично пересекаются с путями слуховой системы в стволе мозга. Когда в этих структурах есть проблема — спазм, воспаление, смещение — сигналы «просачиваются» в слуховые центры. Мозг интерпретирует их как звук.
Признаки соматосенсорного тиннитуса:
- Звон меняется при движении челюсти, повороте головы, нажатии на определённые точки
- Есть щелчки или боль в ВНЧС
- История бруксизма (скрежет зубами во сне)
- Напряжение в жевательных мышцах, особенно по утрам
- Головные боли в височной области
Вот реальная ситуация из практики. Мужчина, 42 года, тиннитус два года. Был у трёх ЛОР-врачей, делал МРТ головы — всё чисто. Аудиограмма в норме. Диагноз: «идиопатический тиннитус, рекомендовано привыкание». Пришёл ко мне с другой проблемой — стираются зубы. При осмотре: выраженные фасетки стирания, гипертонус жевательных мышц, болезненность при пальпации триггерных точек в височной и крыловидной мышцах. Спрашиваю: «А звон в ухе меняется, когда челюсть двигаете?» Глаза округляются: «Да, становится громче».
Сделали капу от бруксизма, назначили миогимнастику, курс массажа триггерных точек. Через три месяца тиннитус снизился процентов на семьдесят. Не ушёл полностью, но из «невыносимого» стал «фоновым».
К чему это я? Если у вас есть признаки проблем с ВНЧС или бруксизм — сначала к стоматологу-гнатологу, а потом уже думать про звукотерапию.
Другие причины: от стресса до нейропластичности
Конечно, не весь тиннитус связан с челюстью. Основные причины:
Акустическая травма — разовое воздействие громкого звука (взрыв, концерт без берушей) или хроническое (работа в шумном цеху, годы с громкой музыкой в наушниках). Повреждаются волосковые клетки улитки, и мозг начинает «компенсировать» потерю сигнала.
Возрастная тугоухость — те же волосковые клетки, но отмирают постепенно с возрастом. После 50-60 лет тиннитус встречается гораздо чаще.
Сосудистые проблемы — если шум пульсирующий, в ритме сердца — это отдельная история. Может быть связано с сужением сосудов, аневризмой, повышенным внутричерепным давлением. Тут самолечение вообще противопоказано, нужно обследование.
Стресс и тревога — не причина, но мощный усилитель. Стресс активирует лимбическую систему, а она напрямую связана со слуховой корой. В состоянии тревоги мозг «прислушивается» к опасности — и заодно усиливает внутренний шум.
Нейропластичность — это способность мозга перестраиваться. Звучит позитивно, но работает в обе стороны. Если мозг привык «слышать» тиннитус и фокусироваться на нём — нейронные связи укрепляются, и звон становится громче, навязчивее. Это важно понимать, когда мы дойдём до рисков звукотерапии.
Почему люди лезут в YouTube за «лечебными частотами»
Психология страдающего: хочется быстрого решения
Тиннитус — штука изматывающая. Он с тобой 24/7. Нельзя выключить, нельзя уйти в другую комнату. Ночью в тишине особенно громко. Нарушается сон, падает концентрация, растёт раздражительность.
И вот ты идёшь к врачу, а он говорит: «Органической патологии не выявлено. Учитесь жить с этим. Попробуйте не обращать внимания». Ага, попробуй не обращать внимания на пожарную сирену в голове.
В этот момент человек уязвим. Он готов пробовать что угодно. А YouTube услужливо подсовывает решение: вот видео на 8 часов, включаете на ночь — и тиннитус проходит. Бесплатно, без врачей, без лекарств. Тысячи комментариев: «Мне помогло!»
Конечно, люди пробуют.
Что обещают ролики: 528 Гц, бинауральные ритмы, розовый шум
Давайте разберём самые популярные «методы»:
528 Гц — «частота любви и исцеления». Якобы резонирует с ДНК, восстанавливает клетки, лечит всё на свете. Спойлер: это чистая эзотерика. Нет ни одного рецензированного исследования, подтверждающего особые свойства этой частоты. Обычный звук, ничем не отличающийся от 527 или 529 Гц.
Бинауральные ритмы. В правое ухо подаётся тон одной частоты, в левое — другой. Мозг «слышит» разницу как отдельный ритм. Например, 400 Гц справа и 410 Гц слева — мозг воспринимает 10 Гц. Обещают: альфа-волны для расслабления, тета для медитации, дельта для сна.
Исследования есть, но результаты… ну такое себе. Эффекты слабые, нестабильные, часто на уровне плацебо. А главное — к лечению тиннитуса это не имеет отношения. Бинауральные ритмы могут немного расслабить, но не устраняют причину шума.
Белый и розовый шум. Белый шум — равномерное шипение на всех частотах, как телевизор без сигнала. Розовый — с акцентом на низких частотах, более «мягкий». Используются как маскеры — заглушают тиннитус фоновым звуком, чтобы легче заснуть.
Вот тут есть зерно истины. Маскировка действительно используется в профессиональной терапии. Но! С правильно подобранной громкостью, ограниченным временем воздействия и в комплексе с другими методами. А не 8 часов на полной громкости каждую ночь.
Почему алгоритмы подсовывают именно это
Простой ответ: потому что это работает на просмотры. Человек ищет «лечение тиннитуса», YouTube показывает ролики с миллионами просмотров. Читает комментарии — сплошные восторги. Пробует.
Тут срабатывают два эффекта:
Эффект плацебо — ожидание улучшения действительно даёт краткосрочный эффект. Первые дни кажется, что помогает.
Систематическая ошибка выжившего — те, кому не помогло или стало хуже, не пишут восторженные комментарии. Они молча уходят. Остаются только позитивные отзывы, создавая иллюзию, что метод работает у всех.
А ещё есть штука под названием confirmation bias — склонность замечать то, что подтверждает наши ожидания. Если веришь, что «исцеляющая частота» помогает — будешь замечать моменты, когда шум тише, и игнорировать, когда громче.
Теперь к главному. Почему безобидный, казалось бы, белый шум может сделать хуже?
Звуковая перегрузка и гиперакузия
Первое — банальная громкость. Люди включают маскер «чтобы точно заглушил». Делают громче, чем нужно. Слушают часами.
Волосковые клетки внутреннего уха — штука хрупкая. Они не восстанавливаются. Любой звук выше 85 децибел при длительном воздействии их повреждает. Да, даже «приятный» розовый шум или «целительные» 528 Гц.
Но есть проблема и на более низкой громкости. У людей с тиннитусом часто развивается гиперакузия — повышенная чувствительность к звукам. Порог дискомфорта снижается. То, что раньше было нормальным, теперь кажется слишком громким.
Когда такой человек начинает постоянно слушать фоновый шум, уши адаптируются к этому уровню. А потом, в тишине или при обычных звуках, система «перекалибровывается» — и чувствительность растёт ещё больше.
Эффект отмены маскера
Второй механизм — контрастное усиление. Мозг адаптивен. Если постоянно заглушать тиннитус внешним звуком, мозг «накручивает усиление» внутреннего сигнала, чтобы его услышать.
Пока маскер играет — вроде тихо. Снял наушники — и звон кажется громче, чем был до терапии. Потому что нейронная «громкость» реально увеличилась.
Это похоже на ситуацию, когда выходишь из шумного клуба на улицу ночью. Первые минуты тишина кажется оглушительной. Только при тиннитусе ты выходишь не в тишину, а к своему звону — и он орёт, как никогда.
Нейропластичность работает в обе стороны
Третье — и самое коварное. Помните, я говорил про нейропластичность? Так вот, она работает через внимание.
Когда человек надевает наушники с «лечебным звуком», он фокусируется на проблеме. Думает о тиннитусе. Ждёт эффекта. Прислушивается: стало лучше? А сейчас? А теперь?
Каждый раз, когда вы сознательно прислушиваетесь к тиннитусу, вы укрепляете нейронные связи, которые его генерируют. Это буквально тренировка мозга замечать шум. Чем больше внимания — тем громче и навязчивее сигнал.
Профессиональная терапия (TRT, о которой позже) работает ровно наоборот: учит мозг игнорировать сигнал, переключать внимание. А самостоятельное «лечение» с ежедневным прислушиванием к результату — это тренировка в неправильную сторону.
Инфразвук и ультразвук в «терапевтических» треках
Четвёртое — скрытые частоты. Некоторые «терапевтические» треки содержат инфразвук (ниже 20 Гц) или ультразвук (выше 20 кГц). Вы их не слышите сознательно, но ухо всё равно воспринимает.
Инфразвук особенно неприятен. Он вызывает ощущение тревоги, дискомфорта, может провоцировать головную боль. Исследования на эту тему неоднозначны, но факт: вы не знаете, что записано в треке с YouTube. Контроля качества там нет.
Сравнительная таблица: популярные методы звукотерапии
| Метод | Что обещают | Реальный эффект | Риски |
|---|---|---|---|
| Белый шум 8 часов | Маскировка, крепкий сон | Временное облегчение, привыкание | Звуковая перегрузка, эффект отмены, гиперакузия |
| 528 Гц «исцеляющая частота» | Регенерация клеток, исцеление | Плацебо | Ложная надежда, откладывание диагностики |
| Бинауральные ритмы | Синхронизация мозга, расслабление | Слабый эффект релаксации | Головная боль у некоторых, нет влияния на тиннитус |
| ASMR-звуки | Приятные ощущения, расслабление | Индивидуально, у части людей работает | Может усиливать гиперакузию |
| Звуки природы | Естественная маскировка | Мягкое отвлечение | Минимальные при умеренной громкости |
Когда акустическая терапия действительно работает
Я не говорю, что любая звукотерапия — зло. Наоборот, в профессиональном применении она эффективна. Разница — в подходе.
TRT (Tinnitus Retraining Therapy) — золотой стандарт
TRT, или терапия приучения к тиннитусу — это метод с доказанной эффективностью. Разработан в 90-х нейрофизиологом Павлом Ястребофф.
Принцип такой: тиннитус нельзя «выключить», но можно научить мозг его игнорировать. Как вы не замечаете тиканье часов в комнате или шум холодильника — мозг фильтрует неважные сигналы.
TRT состоит из двух компонентов:
Консультирование — объясняют, что тиннитус не опасен, не признак серьёзной болезни, не будет прогрессировать. Снижается тревога вокруг симптома. Это критически важно: пока есть страх, мозг маркирует сигнал как значимый и не отпускает.
Звуковая терапия — но не маскировка! Используются генераторы шума на громкости ниже уровня тиннитуса. Цель — не заглушить, а обогатить звуковую среду, чтобы мозгу было проще «отвлечься». Постепенно нейронные связи ослабевают, тиннитус уходит на задний план.
Курс длится 12-24 месяца. Да, долго. Зато работает у 80% пациентов.
Notched music therapy и таргетированная нейромодуляция
Более современный подход — notched music therapy. Идея: вырезать из музыки частоту, соответствующую тиннитусу пациента.
Сначала делают аудиометрию и определяют частоту шума (допустим, 6000 Гц). Потом берут любимую музыку пациента и специальным фильтром убирают узкую полосу вокруг 6000 Гц. Человек слушает такую музыку по часу в день.
Зачем? Мозг недополучает сигнал на этой частоте извне и постепенно снижает внутреннее «усиление». Нейроны, генерирующие фантомный звук, становятся менее активными.
Исследования показывают хороший эффект, но важен нюанс: частота должна быть определена точно. Самостоятельно это не сделать — нужна аудиометрия.
Условия успеха: диагностика, индивидуальный подбор, контроль
Что объединяет работающие методы?
- Предварительная диагностика — без аудиометрии и осмотра нельзя подбирать терапию
- Индивидуальный подход — громкость, частота, длительность подбираются под конкретного человека
- Контроль специалиста — сурдолог или аудиолог отслеживает прогресс и корректирует программу
- Комплексность — звук + работа с тревогой + иногда медикаменты или КПТ
- Время — месяцы, не дни
YouTube-ролик не даёт ничего из этого.
Сравнительная таблица: самолечение vs. профессиональная терапия
| Параметр | Самолечение YouTube | Профессиональная терапия |
|---|---|---|
| Диагностика | Отсутствует | Аудиометрия, осмотр, анамнез |
| Подбор параметров | Случайный | Индивидуальный под пациента |
| Громкость | «Чтобы заглушало» | Ниже уровня тиннитуса |
| Контроль | Нет | Регулярные визиты, коррекция |
| Работа с тревогой | Нет | Консультирование, КПТ |
| Ожидаемый срок | «Сразу поможет» | 12-24 месяца |
| Результат | Часто ухудшение | 80% эффективность (TRT) |
Противопоказания — кому звукотерапия запрещена
Даже профессиональная звукотерапия подходит не всем. А уж самолечение при этих состояниях — прямой путь к ухудшению.
Острая акустическая травма и недавняя потеря слуха
Если тиннитус появился после громкого звука (концерт, взрыв, стрельба) — первые недели никакой дополнительной звуковой стимуляции. Уху нужен покой. Волосковые клетки и так повреждены, лишняя нагрузка добьёт их окончательно.
То же касается внезапной потери слуха — это неотложное состояние, требующее срочной медицинской помощи, а не экспериментов со звуком.
Гиперакузия и сниженный порог дискомфорта
Если обычные звуки кажутся слишком громкими — звукотерапию нужно начинать очень осторожно, с минимальных уровней, под контролем. Самостоятельные эксперименты почти гарантированно усилят чувствительность.
Признаки гиперакузии: посуда, детский смех, звук мотора кажутся болезненно громкими; стремление затыкать уши или избегать шумных мест; физический дискомфорт от звуков.
Пульсирующий тиннитус
Если шум пульсирует в такт сердцу — тук-тук-тук — это уже совсем другая история. Тут не мозг «придумывает» звук, а реально что-то шумит внутри. Чаще всего — сосуды.
Что это может быть? Бляшки в артериях, которые мешают крови нормально течь. Или стенка сосуда где-то выпятилась (аневризма — звучит страшно, но лучше знать). Или давление внутри черепа скачет.
Короче, с таким шумом не «исцеляющие частоты» слушать надо, а бегом на обследование. УЗИ сосудов шеи, МРТ головы, невролог — вот ваш маршрут. Потому что это как раз тот случай, когда за безобидным симптомом может прятаться что-то серьёзное.
Психиатрические состояния с фиксацией на симптоме
При обсессивно-компульсивном расстройстве, тревожных расстройствах с соматическим фокусом, ипохондрии — любые манипуляции с тиннитусом могут усиливать фиксацию. Человек начинает постоянно мониторить: лучше? хуже? изменилось? Это подкрепляет тревожный цикл.
В таких случаях работать нужно сначала с психиатром/психотерапевтом, а звукотерапию — только после стабилизации состояния и под контролем.
Что делать прямо сейчас — пошаговый алгоритм
Ладно, напугал — теперь расскажу, что делать конструктивного.
Шаг 1 — к кому идти
ЛОР-врач — первая остановка. Исключит воспаление, серную пробку, патологию среднего уха. Если ничего не найдёт — направит дальше.
Сурдолог — специалист по слуху. Сделает аудиометрию, тимпанометрию, определит, есть ли снижение слуха и на каких частотах. Это ключевая информация для подбора терапии.
Стоматолог-гнатолог — если есть признаки проблем с ВНЧС: щелчки, боль в челюсти, бруксизм, напряжение жевательных мышц, если тиннитус меняется при движении челюсти. Недооценённый специалист в истории тиннитуса.
Невролог — при подозрении на сосудистые проблемы, при пульсирующем шуме, при сопутствующих неврологических симптомах.
Шаг 2 — какие обследования попросить
Минимум:
- Аудиометрия — оценка слуха на разных частотах
- Тимпанометрия — проверка среднего уха и барабанной перепонки
При подозрении на ВНЧС:
- МРТ височно-нижнечелюстных суставов — покажет состояние диска, воспаление
- Осмотр гнатолога с пальпацией мышц
При пульсирующем тиннитусе:
- УЗИ сосудов шеи и головы
- МРТ/МРА головного мозга — для исключения сосудистой патологии
Шаг 3 — безопасные домашние практики
Пока ждёте обследований — вот что точно не навредит:
Релаксация челюсти — если есть напряжение. Положите кончик языка на нёбо за верхними зубами, губы сомкнуты, зубы разомкнуты. Это положение физиологического покоя. Следите за ним днём, особенно при стрессе.
Контроль бруксизма — если скрипите зубами во сне, поговорите со стоматологом о защитной капе. Это снизит нагрузку на ВНЧС и жевательные мышцы.
Гигиена сна — недосып усиливает тиннитус. Спальня должна быть тёмной и прохладной. Никаких экранов за час до сна. Если в тишине тяжело заснуть — можно включить тихие звуки природы (не в наушниках, просто фоном в комнате, на минимальной громкости).
Снижение стресса — любые работающие для вас методы: прогулки, спорт, медитация, общение с близкими. Стресс — топливо для тиннитуса.
Ограничение кофеина и алкоголя — у некоторых людей они усиливают шум. Понаблюдайте за своей реакцией.
Шаг 4 — чего НЕ делать, пока не поставлен диагноз
- Не слушать «лечебные частоты» и белый шум в наушниках часами
- Не пытаться «заглушить» тиннитус громким звуком
- Не покупать генераторы шума и слуховые аппараты без назначения
- Не прислушиваться к тиннитусу специально, не мониторить его постоянно
- Не паниковать — в большинстве случаев тиннитус не опасен и поддаётся коррекции
Пример из практики: год с «исцеляющими частотами»
Женщина, 38 лет. Тиннитус появился на фоне стресса: сложный период на работе, мало сна, много кофе. Сначала шум был еле заметный. К ЛОРу сходила — «всё в порядке, это от нервов».
Начала искать решения в интернете. Нашла каналы с бинауральными ритмами, «частотой 528 Гц», белым шумом. Слушала каждую ночь в наушниках. Сначала на средней громкости, потом приходилось делать погромче — казалось, что тише не заглушает.
Через год: тиннитус стал значительно громче, появилась гиперакузия — звук посуды, голоса детей вызывали физический дискомфорт. Развилась тревога, связанная со звуками. Классический порочный круг.
При осмотре выявили: гипертонус жевательных мышц (миофасциальный синдром), стираемость зубов, бруксизм. Соматосенсорный компонент тиннитуса, который год назад можно было скорректировать относительно легко, теперь наложился на центральную сенситизацию от длительной звуковой перегрузки.
Лечение заняло полтора года: капа, работа с триггерными точками, постепенное снижение звуковой нагрузки, психотерапия для тревоги. Тиннитус снизился, гиперакузия ушла почти полностью. Но путь оказался намного длиннее, чем мог бы быть.
FAQ: Частые вопросы о лечении тиннитуса звуком
Можно ли слушать белый шум при тиннитусе?
Можно, но с оговорками. Главное правило — громкость должна быть ниже уровня вашего звона, а не заглушать его полностью. И не в наушниках на всю ночь, а фоном в комнате. Иначе рискуете получить эффект отмены: снимете наушники — и звон покажется громче, чем был.
Помогают ли бинауральные ритмы от звона в ушах?
Честно — не особо. Исследования показывают слабый эффект на уровне плацебо. Бинауральные ритмы могут немного расслабить, но сам тиннитус они не лечат. А если слушать их постоянно в надежде на чудо — можно заработать гиперакузию.
Правда ли, что частота 528 Гц лечит тиннитус?
Нет, это миф. «Исцеляющая частота» — маркетинг из мира эзотерики. Нет ни одного научного исследования, которое подтвердило бы особые свойства 528 Гц. Это обычный звук, ничем не отличающийся от соседних частот.
Почему после звукотерапии тиннитус стал громче?
Скорее всего, сработал один из трёх механизмов: звуковая перегрузка (слушали слишком громко), эффект отмены маскера (мозг «накрутил усиление») или нейропластичность в обратную сторону (постоянно прислушивались к результату и натренировали мозг замечать шум).
Может ли звон в ушах быть от зубов?
Да, и это встречается чаще, чем думают. Называется соматосенсорный тиннитус. Если есть бруксизм, щелчки в челюсти, напряжение жевательных мышц — звон может идти оттуда. Простой тест: подвигайте челюстью. Если шум меняется — вам к гнатологу.
К какому врачу идти с тиннитусом?
Начните с ЛОРа — исключить воспаление и серную пробку. Дальше сурдолог — сделать аудиометрию. Если есть проблемы с челюстью или бруксизм — к стоматологу-гнатологу. При пульсирующем шуме — к неврологу, это может быть сосудистая проблема.
Что такое TRT-терапия тиннитуса?
TRT (Tinnitus Retraining Therapy) — метод приучения к тиннитусу. Суть: научить мозг игнорировать звон, как вы игнорируете тиканье часов. Включает консультирование + звуковую терапию на громкости ниже уровня шума. Курс долгий (12-24 месяца), зато работает у 80% пациентов.
Когда звукотерапия при тиннитусе противопоказана?
Нельзя при острой акустической травме (первые недели — покой), при гиперакузии (повышенной чувствительности к звукам), при пульсирующем тиннитусе (сначала исключить сосудистую патологию). И вообще — без диагностики любая звукотерапия противопоказана.
Можно ли вылечить тиннитус полностью?
Зависит от причины. Если дело в бруксизме или ВНЧС — часто да, после лечения шум уходит или сильно снижается. Если повреждены волосковые клетки — полностью убрать сложно, но можно научить мозг не замечать. Большинство людей с правильной терапией возвращаются к нормальной жизни.
Что делать, если врач сказал «учитесь жить с этим»?
Искать другого врача. Это не значит, что помощи нет — это значит, что конкретный специалист не работает с тиннитусом. Ищите сурдолога или аудиолога, который специализируется на этой проблеме. Методы есть, просто не все врачи ими владеют.
Главное, что нужно запомнить
Тиннитус — не приговор. В большинстве случаев с ним можно научиться жить комфортно, а иногда — значительно уменьшить или убрать. Но путь к этому лежит через диагностику и правильно подобранную терапию, а не через YouTube-ролики с миллионами просмотров.
Белый шум, бинауральные ритмы, «исцеляющие частоты» — это не лечение. В лучшем случае плацебо, в худшем — способ усугубить проблему и развить гиперакузию.
Если у вас звон в ушах:
- Сходите к ЛОРу и сурдологу
- Проверьте ВНЧС и жевательные мышцы, особенно если есть бруксизм
- Не занимайтесь самолечением звуком без диагностики
- Работайте со стрессом — он главный усилитель тиннитуса
- Если нужна звукотерапия — только под контролем специалиста, с индивидуальным подбором параметров
И да — если врач сказал «учитесь жить с этим», это не значит, что помощи не существует. Это значит, что нужно найти специалиста, который работает с тиннитусом профессионально. Они есть, их становится больше, и методы совершенствуются.
Берегите уши. Они у вас одни, и запасных волосковых клеток природа не предусмотрела.
Хотите разобраться, может ли ваш тиннитус быть связан с проблемами челюсти? Начните с простого теста: подвигайте нижней челюстью вперёд-назад, вправо-влево, широко откройте рот. Если звон меняется — есть повод показаться гнатологу.
